動きを知る
手首や腕をどう使うか確かめる。
KAWAKITA METHOD®
動きを知って、ショットを身につける。
バドミントンでは、相手やシャトル、自分の位置が毎回変わります。
手首や腕の動きを、打ち方の中で使えるようになること。
Kawakita Method®は、手首の動きを軸に、ショットに必要な体の使い方を一つずつ練習する方法です。
Kawakita Method®
うまい人の「コツ」を、動きに分けて学ぶ。
フォームをまねるだけで終わらず、手首や肘、腕をどう動かすかを確かめます。動きを一つずつ練習し、ショットの中で使えるようにします。
方法を詳しく見る練習の進め方
動きを知る → 動かす → 打ってみる
一度に全部を覚えず、動きを分けて確かめながら、実際に打つ動作へつなげます。
動かしてみる
決めた方向へ手首を動かす。
打って確かめる
動きがショットにつながるか見る。
動きを足す
必要な肘や腕の動きを加える。
プレーで使う
練習した動きをラリーで使う。
学び方を、道具と練習で形にする
Methodを、実際の練習に活かす。
Kawakita Method®で動きを学び、SmartWrist®で手首の動きを確かめ、STEP UP BADMINTONの練習でショットにつなげます。
学び方
Kawakita Method®
手首や腕の使い方を、一つずつ学ぶ方法です。
動きの学び方を見る →練習の道具
SmartWrist®
手首の動く方向を確かめながら練習するサポーターです。
手首サポーターを見る →練習する場所
STEP UP BADMINTON
動きを確かめながら、初心者からショットを学ぶクラブです。
クラブの活動を見る →
