Kawakita Method®

Kawakita Method®

できるを、
分かるところから始める。

Kawakita Method®は、 バドミントンの技術を、感覚まかせではなく、 分かる形から身につけていくための考え方です。

見よう見まねや反復だけでは分かりにくかったことを、 「なぜそうなるのか」「どうすればできるのか」から整理し、 誰もが取り組みやすい形にしていきます。

分かりにくさを残さない 見よう見まねだけで進まず、動きの意味から理解しやすくします。
誰もが同じ入口から学べる これから始める人にも、教える人にも共有しやすい形を目指します。
考え方だけで終わらせない サポーターやクラブとつながることで、実際に使える形にしていきます。

最初に分かりにくいことが、そのまま残りやすい。

飛ばない。安定しない。どこをどう直せばいいのか分からない。 そんな状態のまま回数だけを重ねると、頑張っているのに分からないまま時間だけが過ぎていくことが起こります。

まず、分かる形にする。

どう持つのか。どこで打つのか。どう動くと打ちやすいのか。 Kawakita Method®は、その入口を誰もが分かりやすくするための考え方です。

最初に分かりにくいことが、そのまま残りやすいスポーツです。

バドミントンは、見た目以上に細かい動きが多く、 「打ってみる」「まねしてみる」だけでは分かりにくい部分がたくさんあります。

飛ばない。
安定しない。
同じように打っているつもりでも毎回違う。
どこをどう直せばいいのか、自分でも分からない。

そんな状態のまま練習を重ねると、 頑張っているのに、分からないまま時間だけが過ぎていくことが起こります。

Kawakita Method®は、分からないまま進まないための考え方です。

Kawakita Method®は、 「とにかく慣れる」「数を打って覚える」だけに頼るのではなく、 まず動きの意味を分かる形にしていくことを大切にしています。

1
どう持つのか 最初の入口から迷いにくくします。
2
どこで打つのか 打点の意味を分かる形にしていきます。
3
どう動くと打ちやすいのか 感覚まかせではなく、再現しやすい入口を作ります。
4
なぜその形だと安定するのか 偶然ではなく、分かる形で積み上げていきます。

分かることが増えると、練習の意味が変わります。

分かることが増えると、練習はただの繰り返しではなく、 一つずつできることを増やしていく時間に変わっていきます。

それが、あとで大きな差になります。 ただ打てたかどうかではなく、 「なぜ打てたのか」「何が違ったのか」が分かるようになるからです。

特別な人だけではなく、誰もが使える形にする。

これから始める人にも

感覚の良い人だけが分かるやり方ではなく、 初めての人でも入口に立ちやすい形を目指します。

同じ入口から

「誰もが」「同じ入口から」「同じ考え方で」 技術を理解し、身につけていける形にしていきます。

教える人にも共有しやすく

これから始める人にも、教える人にも、 同じ土台で共有できる形にしていくことを大切にしています。

動きには、分かる順番があります。

Kawakita Method®では、 いきなり難しいことを求めるのではなく、 まずは打つための土台から整理していきます。

手首関節4方向の動き ストロークの土台になる動きを整理します。
打点の考え方 どこで打つと安定しやすいのかを分かりやすくします。
構えと重心意識 打ちやすさの土台になる姿勢と感覚を整えます。
身体の中心から動く感覚 無理の少ない動きにつながる入口を作ります。
無理の少ない移動の考え方 続けやすい動きとして理解しやすくしていきます。

土台が分かると、ショットの見え方が変わります。

こうした土台が分かってくると、ショットは力まかせではなく、 再現しやすい動きとして理解しやすくなっていきます。

だからこそ、最初の段階で分かる順番を整えることが大切です。

考え方だけで終わらせず、使える形にしているのが特徴です。

技術習得サポーター

Kawakita Method®の考え方を、 実際の練習の中で感じ取りやすくするための補助です。

ステップアップバドミントンクラブ

その考え方を、初めての人でも取り組みやすい形にして、 一歩ずつ「できる」を増やしていく場です。

3つがつながって初めて使える形になる

考え方、補助、練習の場。 この3つがつながることで、Kawakita Method®は初めて「使える形」になります。

なぜ、こういう形が必要だと考えたのか。

川北は、長年バドミントンを続け、教える中で、 うまくなる人と、途中で止まってしまう人の違いをずっと見てきました。

そこで強く感じたのは、 最初の段階で「分からないまま進んでしまうこと」の大きさでした。

感覚の良い人だけができる。見てまねできる人だけが残る。 それでは、広がらない。続かない。伝わらない。

だからこそ、 まだ知らない人でも、これから始める人でも、教える立場の人でも、 同じように理解し、使っていける形が必要だと考えるようになりました。

Kawakita Method®は、その考え方を形にし、誰もが使える形にして伝えていくための土台です。

まずは、知ることから始めてください。

Kawakita Method®は、 難しい理論を覚えるためのものではなく、 できるようになるまでの道筋を分かりやすくするための考え方です。

技術習得サポーターや体験会も、 この考え方を実際に感じてもらうためにあります。 まずは、どんな意味を持つのかを知るところから始めてみてください。